ကေလးမေမြးမီ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္သည္႔ အခ်ိန္မွအစျပဳ၍ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အပ်ိဳေပါက္၊ လူပ်ိဳ ေပါက္အဆင္႔အထိ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္းမ်ားကို Perfect မဂၢဇင္း စထုတ္ေဝသည္႔ အမွတ္(၁) ကတည္းကစ၍ အခန္းဆက္ေရးသား ေပးခဲ႔ရာ စာဖတ္ပရိသတ္ ႏွစ္သက္ၾကေၾကာင္းကုိ သိ၍ ဝမ္းသာ ရသည္။
Perfect အုပ္စု ရတနာသိုက္စာေပမွလည္း ထုိေဆာင္းပါး ေပါင္းခ်ဳပ္ကို ‘ရင္ေသြးရတနာကေလးမ်ားအတြက္’ အမည္ျဖင္႔ အေရာင္းရ အသြက္ဆံုးစာအုပ္ စာရင္းဝင္ အျဖစ္ MRTV-4 မွေၾကညာသည္႔ထဲတြင္ ပါလာေတာ႔ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာေလးေတြ မိဘမ်ား သိခြင္႔ရျပီ ဟုဝမ္းသာပီတိ ျဖစ္ရသည္။ထိုစာအုပ္ကို အေျခခံ၍ IHBC တြင္ သြားေရာက္ေဟာေျပာရာ မေမွ်ာ္လင္႔ဘဲ MRTV-4 အဖြဲ႔ေရာက္လာ၍ အစအဆံုး ဗီဒီယိုု ရုိက္ယူသြားၿပီး MRTV-4 အစီအစဥ္မွ ႏွစ္ပိုင္းခြဲ၍ အႀကိမ္ႀကိမ္ ျပန္လႊင္႔ေၾကာင္း ၾကားရေတာ႔လည္း ေက်နပ္ရၿပန္သည္။
Perfect ကေတာ႔ ေနာက္တစ္ခု လုပ္ပါဦးဟု ပူဆာသျဖင္႔ ‘ဒါ စိုးရိမ္ စရာလား’ အခန္းဆက္ေဆာင္းပါး ကို ဆက္တုိက္ ေရးေပးခဲ႔ သည္။ မွတ္မိသေလာက္ေတာ႔ ခုနစ္ပိုင္းေလာက္သာ ရွိမည္ထင္ပါသည္။နိဂံုးခ်ဳပ္ရျပန္သည္။ ပရိသတ္က အားမေပး၍ မဟုတ္။ Perfect ကေဆာင္းပါးေပါင္းခ်ဳပ္ ကလည္း မ်က္ႏွာဖံုး အဆင္အျပင္ ေၾကး(ဂ်ီး) အမ်ားလြန္၍ မမီသျဖင္႔ တစ္လနားရသည္ႏွင္႔ အေတာ္ပဲ ျဖစ္သည္။ အစကတည္းက စိုင္းစိုင္းႏွွင္႔သက္မြန္ျမင္႔ မတြဲဘဲ ေဒါက္တာရဲ ႏွင္႔ စိုင္းစိုင္းတြဲျပီးလမ္းေလွ်ာက္လာတာ ရုိက္ရင္ျပီးေရာ။ သားအဖ လိုေတာ႔ ရုပ္မတူ။ဘယ္သူမွလည္း ထင္မည္ မဟုတ္။ သို႔ေသာ္’it’ ေခတ္ႀကီး ထဲမွာ ’it’ ကို ဂုဏ္ျပဳရာ ေရာက္မည္။ ႏွစ္ေယာက္လံုးကေတာ႔ ’it’ ပညာရွင္ေတြမဟုတ္။ ဒါေပမဲ႔ ေဒါက္တာ ရဲအရပ္ႏွင္႔ စိုင္းစိုင္းအရပ္ ယွဥ္လိုက္လွ်င္’it’ ကို ေျပးျမင္မိႏုိင္သည္။ မသက္ Operational Director (ခင္သက္ဦး) ကို ဒီအၾကံ မေပးလိုက္ရ။
ထို‘ရင္ေသြးရတနားကေလးမ်ားအတြက္’ ေဆာင္းပါးရွည္ႀကီး ကိုေရးခဲ႔စဥ္က ‘စိန္တံုးၾကီးမ်ား’ ဆိုသည္႔ ေဝါဟာရ တစ္ခုကိုကၽြန္ေတာ္မိတ္ဆက္ခဲ႔သည္။ ကုိယ္ပိုင္စကားလံုးေတာ႔မဟုတ္။ကၽြန္ေတာ္႔ ဆရာသဖြယ္၊အစ္ကိုသဖြယ္ ခင္မင္ေလးစားရေသာ အစ္ကိုၾကီး ပါေမာကၡေဖသက္ခင္(ဌာနမွဴး၊ ကေလး က်န္းမာေရးပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္ မႏၱေလး)၏ စကားလံုးျဖစ္သည္။ အသက္တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ ေနာက္ပိုင္း ေက်ာင္းမတက္ခင္ အရြယ္ေလးမ်ားကို အဂၤလိပ္တို႔က Toddler ဟုေခၚသည္။ လိုက္ဆြဲေနရေသာ အရြယ္ဆိုပါစို႔။ ထိုအရြယ္ေလးမ်ားကို ‘လက္လက္ထ’ ေနသည္ဟု ျမန္မာ မိဘတို႔က သံုးစြဲေလ႔ရွိၾကသည္။သူကေတာ႔ ကိုယ္႔ကေလးကိုယ္’လက္လက္ထေနသည္’ ဟုမေျပာခ်င္၍ ‘စိန္တံုးၾကီး’ ျဖစ္ေနသည္ဟု ဝကၤဝုတၱိႏွင္႔ ဆိုသည္ဆိုပဲ။ ဒီေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း Toddler ကေလးမ်ားကို ‘စိန္တံုးၾကီးမ်ား’ ဟု ေခၚေဝၚသံုးစြဲခဲ႔သည္။
တကယ္ေတာ႔ ‘ရင္ေသြးရတနားကေလးမ်ားအတြက္’ တြင္ပါဝင္ခဲ႔ေသာ ကၽြန္ေတာ္႔ ေဆာင္းပါးမ်ားမွာ ကေလးမ်ားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို ကုသသည္႔ ေဆးပညာ(Curative Medicine) အေပၚတြင္ အေျခမခံပါ။ ၾကိဳတင္ ကာကြယ္သည္႔ ေဆးပညာ (Preventive Medicine) ႏွင္႔ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ သည္႔ ေဆးပညာ (Promotive Medicine) တုိ႔ေပၚတြင္ အေျခခံ ပါသည္။ ေဆးကုေနေသာ ကေလးအထူးကု ဆရာဝန္ တစ္ဦးမို႔ တကယ္ေတာ႔ ထိုပညာႏွစ္ခုကို စိတ္ဝင္စားေသာ္လည္း ကၽြန္ေတာ္ မကၽြမ္းက်င္ပါ။ကံအားေလ်ာ္စြာပင္ ထိုေဆာင္းပါးရွည္ၾကီး စမေရးခင္ အခ်ိန္ပိုင္းေလာက္က တကၠဆက္ျပည္နယ္တြင္ အေျခခ်ေနထိုင္ေသာ ငယ္သူခ်င္းကေလးအထူးကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာ လဲ႔ေဝသန္႔က’ နင္စာေတြျပန္ေရးေနတယ္ဆိုလို႔’ ဟုဆုိကာ ထုိပညာ ႏွစ္ခုႏွင္႔ စပ္လ်ဥ္း၍ အဖိုးတန္လွေသာ စာအုပ္စာတမ္း ႏွင္႔CD ေခြမ်ားပို႔ေပးလိုက္သျဖင္႔ အလြန္အသံုးတည္႔ခဲ႔ရသည္။ ယခုလည္းထိုစာအုပ္ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း Email ပို႔လုိက္ေတာ႔ Toddler အရြယ္နဲ႔ ပတ္သတ္ တဲ႔စာအုပ္မ်ား ပို႔ေပးလိုက္ျပီဆုိပဲ။ ‘စိန္တံုးၾကီးမ်ားအေၾကာင္း’ ေရးမလို႔ၾကံတာနဲ႔ အေတာ္ေပါ႔။ ခက္တာက စာအုပ္ေတြက ေရာက္မလာေသး။ ဒီမွာကျဖင္႔ မသက္က ေမးေနၿပီ။
ရွိေစေတာ႔။တတ္သေလာက္ ၊မွတ္သေလာက္ႏွင္႔ စရေတာ႔မည္။
‘ေျပာမရ၊ဆိုမရတဲ႔ကေလး’ ဆိုတဲ႔ စကားလံုးကပဲ စပါစို႔။
ေျပာမရ၊ဆိုမရကေလးဆိုတာ
Hyperactive Child ေခၚ ဂဏာမၿငိမ္ေသာကေလးမ်ား အေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္ ေရးျပီး ကတည္းက ‘ဆရာ႔စာထဲက အတိုင္း ျဖစ္ေနလို႔ပါဆရာရယ္’ ဟုဆိုကာ လာတုိင္ပင္ၾကေသာ ကေလးမိဘ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားႏွင္႔ဆံုခဲ႔ရပါသည္။ သူတို႔ကေလးအမ်ားစု တြင္ေတာ႔ (ADHD) မေတြ႔ရပါ။ Conduct Disorder တစ္နည္းအားျဖင္႔ ‘ေျပာမရ၊ ဆုိမရ’ ျပႆနာ ေလာက္သာေတြ႔ရပါသည္။
Hyperactive Child သို႔မဟုတ္ ADHD ဆိုသည္က ဘာေၾကာင္႔ ျဖစ္မွန္း ယခုထိ တိတိက်က် အေျဖရွာမရေသးေပ။ အနည္းအက်ဥ္းျငိ္္မ္ေအာင္ Methly Phenidate(Ratilin) လို ေဆးမ်ိဳးေတြေပးျပီး ထိန္းသိမ္းထားလို႔ရသည္။ ေပ်ာက္ေအာင္ေတာ႔ ကုသ၍မရ။တစ္နည္းအားျဖင္႔ ဆုိရလွ်င္ ‘ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ’ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္သည္။ Conduct Disorder ကို‘ေျပာမရ၊ဆိုမရတဲ႔ကေလး’ ဟုကၽြန္ေတာ္ ကဘာသာျပန္ခ်င္သည္။ သူ႔အဂၤလိပ္လို အဓိပၸာယ္ ဖြင္႔ဆိုခ်က္မွာ ပါတာက ‘သူတစ္ပါးႏွင္႔ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေႏွာင္႔ အယွက္ျဖစ္ေစတတ္ေသာ အမူအက်င္႔ စြဲေနျခင္း’ ဟုဆိုသည္။ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာေပါ႔။ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာေရာဂါဟုပင္ သတ္မွတ္၍မရ၊ ျပႆနာဟုသာသတ္မွတ္ရမည္။ ေဆးဝါး မ်ားေပး၍မရ။ ေပးစရာလည္းမလိုပါ။
ဘယ္အရြယ္မွာ စတာလဲ
ကေလးကို လသားကတည္းကစ၍ လုပ္သင္႔တာႏွင္႔ မလုပ္သင္႔တာ ေတြကို မရုိက္ဘဲ၊မေအာ္ဘဲ သင္ၾကား ေလ႔က်င္႔ ေပးနည္းမ်ား ကိုေတာ႔ယခင္စာအုပ္မွာ ကၽြန္ေတာ္ ေရးခဲ႔ျပီးေလျပီ။
ဒီိ‘ေျပာမရ၊ဆိုမရ’ လူႀကီးဆႏၵႏွင္႔ ဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္ျပသည္႔ ျပႆနာမ်ား အစပ်ိဳးသည္က သံုးႏွစ္သားအရြယ္တြင္။ ေျပာမရ၊ဆိုမရ ျဖစ္သည္႔ကေလးမ်ား၏ ၆ဝရာခိုင္ႏႈန္းသည္ အသက္၈ႏွစ္အရြယ္တြင္ ထုိ ျပႆနာကို အသက္၁၈အထိယူေဆာင္သြားတတ္ၾကသည္။
အျဖစ္မ်ားတဲ႔ ျပႆနာ
ယူေကႏုိင္ငံတြင္ ျပဳလုပ္ထားေသာ သုေတသနမ်ားအရ ၅ႏွစ္မွ ၁၀ႏွစ္အတြင္း ေယာက်္ားေလး ၇ ရာခိုင္ႏႈန္း ႏွင္႔ မိန္းကေလးမ်ား၏ ၃ ရာခိုင္ႏႈန္းတြင္ ဒီျပႆနာ ရွိသည္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္တြင္ ေတာ႔ေလ်ာ႔သည္႔ လူေတြက ေလ်ာ႔သြား ေသာ္လည္း တုိးသည္႔ဘက္က ပိုမ်ားလာသျဖင္႔ ေယာက်္ားေလး ၈ရာခိုင္ႏႈန္း ႏွင္႔ မိန္းကေလးမ်ား၏ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္း တြင္ ဒီျပႆနာ ရွိသည္။
အကယ္၍ ဒီျပႆနာသည္ လူႀကီးဘဝအထိ ပါသြားပါက ျဖစ္လာႏုိင္သည္႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးမ်ားက မေသးလွပါ။ မိဘ ပစၥည္းမွ အစျပဳ၍ ခိုးတတ္လာျခင္း၊ ရန္ျဖစ္ျခင္း၊ အရက္ႏွင္႔ မူးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲျခင္း၊ ယာဥ္မဆင္မျခင္ ေမာင္းႏွင္ျခင္း၊ ေက်ာင္းထြက္ရျခင္း၊ အလုပ္လက္မဲ႔ ျဖစ္ျခင္း၊ အမ်ားႏွင္႔ သဟဇာတ မျဖစ္ျခင္း တုိ႔အျပင္ မိဘျဖစ္လာသည္႔အခါတြင္လည္း သူတုိ႔က ေမြးလာေသာ သားသမီးမ်ားကို လုံေလာက္ေသာ သြန္သင္ ေစာင္႔ေရွာက္မႈ မေပးႏုိင္ျခင္းတို႔ကို ေတြ႔ရသည္။
ယူေကႏုိင္ငံတြင္ေတာ႔ ထိုသို႔ေသာကေလး မ်ိဳးတစ္ေယာက္ကိုအခ်ိန္ မီမျပဳျပင္ေပးလုိက္ႏုိင္ပါက နစ္နာဆံုးရႈံး မႈမ်ားကို ေငြေၾကးႏွင္႔ တြက္ခ်က္ပါက တစ္ႏွစ္လွ်င္ စတာလင္ ေပါင္ ၁၅၂၇၀(ေဒၚလာ သံုးေသာင္း) ခန္႔ရွိမည္ဟု သုေတသနမ်ားကဆိုသည္။
ဘာေၾကာင္႔ ေျပာမရ၊ဆုိမရ ျဖစ္ရသလဲ
ဒီျပႆနာကို အၾကမ္းအားျဖင္႔ စိတ္ပညာရွင္တို႔ ႏွစ္ပိုင္းပိုင္း ေလ႔ရွိသည္။ ၁၀ႏွစ္သားအရြယ္ထက္ေစာ၍ သတိမထားမိေသာ ျပႆနာႏွင္႔ ထိုထက္ေနာက္က်ေသာျပႆနာ ဟူ၍ ျဖစ္သည္။၁၀ႏွစ္သားထက္ေနာက္က်၍ ျဖစ္ေသာ ျပႆနာ ကအဓိကအားျဖင္႔ ပတ္ဝန္းက်င္ေပၚမွာ မူတည္သည္။၁၀ႏွစ္ေအာက္တြင္စျဖစ္ေသာ ျပႆနာ ကေတာ႔ မေမြးခင္၊ ေမြးကင္းစ ၾကံဳေတြ႔ခဲ႔ရေသာ ဒဏ္ရာ ဒဏ္ခ်က္မ်ားႏွင္႔ ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ မိဘတို႔၏ စနစ္တက် ေလ႔က်င္႔သင္ၾကား ေပးႏုိင္စြမ္းေပၚ အဓိကတည္ေနသည္။
မေမြးခင္ဆိုေသာ စကားလံုးက အေတာ္အံ႔အားသင္႔စရာျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနမည္။ အမွန္ပါပဲ။မေမြးခင္ကတည္းက မိခင္ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ မူးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲျခင္းတို႔သည္ ေျပာမရ၊ဆုိမရ ကေလးေတြျဖစ္လာဖို႔ နီးစပ္ေစေၾကာင္း သုေတသနမ်ားက ဆုိထားသည္။
ေမြးကင္းစ တြင္ၾကံဳေတြ႔ခဲ႔ရေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား၊ အသက္ေလးငယ္ငယ္၊ ဦးေႏွာက္ေလး အင္ႏွင္႔ အားႏွင္႔ဖြံျဖိဳးေနသည္႔ အရြယ္နာတာရွည္ ေရာဂါမ်ားျဖစ္၍ နာလန္ ျပန္မထူႏုိင္ပါက ဥာဏ္ရည္ႏွင္႔ ဆင္ျခင္တံု တရားကို ထိခိုက္တတ္ေၾကာင္းကေတာ႔ အရင္စာအုပ္ ထဲတြင္လည္း ကၽြန္ေတာ္ေရးခဲ႔ဖူးသည္။
ယခုေတာ႔ သုေတသနမ်ားက ကိန္းဂဏန္းေတြႏွင္႔ သက္ေသျပလာၾကသည္။ နာတာရွည္ ေရာဂါ တစ္ခု ငယ္စဥ္မွာ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး နာလန္မထူလွ်င္ ထို ေျပာမရ၊ဆုိုိမရ ကေလးေတြျဖစ္လာဖုိ႔ သံုးဆပိုမ်ားသည္ဟုဆို၏။
မ်ိဳးရုိးဗီဇ၊ အာရုံေၾကာ အနည္းငယ္ ထိခိုက္ထားျခင္း အစရွိေသာ ျပဳျပင္မရသည္႔ အခ်က္မ်ားသည္ ‘ေျပာမရ၊ ဆိုမရတဲ႔ကေလးမ်ား’ ျဖစ္လာရာ တြင္အေရးပါသင္႔သေလာက္ ပါေသာ္လည္း မိဘ၏သြန္သင္ ဆံုးမမႈႏွင္႔ ပတ္ဝန္းက်င္ ေရခံ၊ ေျမခံေကာင္းမႈတို႔က ထိုအားနည္းခ်က္ကေလးမ်ားကို ဖံုးလႊမ္းပစ္ႏုိင္ေၾကာင္းကိုလည္း အေထာက္အထားမ်ား ေတြ႔လာ ၾကရသည္။
ဆိုလိုသည္ကေတာ႔‘ေျပာမရ၊ဆိုမရတဲ႔ကေလးမ်ား’ ျဖစ္လာၾကရျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္းမ်ား ထဲတြင္ ထိပ္ဆံုးက ပါေနသည္႔ အခ်က္မ်ားမွာ-
- မိဘ၏ၾကင္နာစြာ ယုယပ်ိဳးေထာင္မႈ အားနည္းျခင္း။
- မိဘက ကေလးကို ကိုယ္ သို႔မဟုတ္ စိတ္နာက်င္ထိခိုက္ေအာင္ လုပ္တတ္ျခင္း။
- လူမႈေရး၊စီးပြားေရး နိမ္႔က်ျခင္း။
- မိဘက်န္းမာေရး ျပႆနာ ရွိျခင္း။
- ကေလးကို သြန္သင္ဆံုးမမႈ အားနည္းျခင္း သို႔မဟုတ္ တစ္ဖက္ ေစာင္းနင္း ျပင္းထန္စြာ ဆံုးမတတ္ျခင္း။
- ကေလးငယ္၏ အေရးကိစၥမ်ားတြင္ မိဘစိတ္ဝင္စားစြာပါဝင္မႈ အားနည္းျခင္းႏွင္႔
- မိဘႏွင္႔ ကေလးခ်စ္ခင္တြယ္တာမႈ အားနည္းျခင္း တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႔ရေလသည္။
အခုဘာဆက္လုပ္ရမွာလဲ ကာကြယ္တာအေကာင္းဆံုးပါ။
ယခင္စာအုပ္တြင္လည္း အသက္အလိုက္ ကေလးျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ နည္းမ်ားကို ကၽြန္ေတာ္ေရးခဲ႔ရာတြင္ ကေလးကို ဘယ္လိုဆံုးမပဲ႔ျပင္မည္ဆိုတာေလးေတြကို အနည္းအက်ဥ္းစီ ကၽြန္ေတာ္ေရးခဲ႔ပါသည္။
ဒီေဆာင္းပါးကေတာ႔ အသက္တစ္ႏွစ္ေနာက္ပိုင္း ေက်ာင္းမေန ေသးခင္အရြယ္ကေလးငယ္မ်ားကိုျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ နည္းကိုအေသးစိတ္ခ်ဲ႕ေရးမွာပါ။ ဒါကို ပထမဦးဆံုး အဖြင္႔ေဆာင္းပါးမွာ ေျပာမရ၊ ဆိုမရကေလး မ်ားဘာေၾကာင္႔ ျဖစ္ရသည္ဆိုသည္ႏွင္႔ စဖြင္႔ထားၿပီး ဘာဆက္လုပ္ရမည္ကို ေရးမသြားတာက အေၾကာင္းရွိပါသည္။
ေရွ႕ေလွ်ာက္ေရးမည္႔ အထဲတြင္ ေတာက္ေလွ်ာက္ ပါေတာ႔မွာမို႔ပါ။ တစ္လႏွင္႔ျဖတ္၍ မရပါ။ ေျပာမရ၊ ဆိုမရကေလးေတြ ျဖစ္မလာဖို႔က မိဘေတြ၏ အလိုခ်င္ဆံုးဆႏၵ။ထုိ ျပႆနာအတြက္ အေစာဆံုးမိေအာင္ ကိုင္တြယ္ရမည္႔ အရြယ္က အသက္တစ္ႏွစ္ခန္႔ အရြယ္မွ အသက္သံုးႏွစ္ခန္႔ အရြယ္အတြင္းျဖစ္သည္။ ဒါေၾကာင္႔ ဒီအရြယ္ကေလး ေတြအတြက္ ေဆာင္းပါး ကိုကၽြန္ေတာ္ ဒီ ျပႆနာႏွင္႔ ဖြင္႔ပါသည္။
ရင္ေသြးတုိ႔ က်န္းမာ ရႊင္လန္း၍ လိမၼာယဥ္ေက်းၾကပါေစ။
ဆႏၵမြန္ျဖင့္
ေဒါက္တာရဲ (ကေလးအထူးကုဆရာဝန္)
Credit To : perfectmagazine
This entry was posted
on Wednesday, January 06, 2010
and is filed under
Dr.ရဲၿမင့္ေက်ာ္ ။
.
You can leave a response
and follow any responses to this entry through the
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
.
Filed under
Dr.ရဲၿမင့္ေက်ာ္ ။
Facebook Badge
ၿမန္မာ ၿပကၡဒိန္ ။
သင့္အတြက္ ေဇာ္ဂ်ီ။
အေမ႔အိမ္ ရဲ ႔ အခ်ိန္ ။
Archives
-
▼
2010
(13)
-
▼
January
(13)
- ဆရာ စံဇာဏီဘို ၏ ၁၂ ရာသီေဟာကိန္း ။
- အမွတ္တရ ။
- ၿမန္မာ ၿပကၡဒိန္ ။
- ႀကိဳးၾကာေတာင္ပံခတ္သံ ။
- ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္မႈကို ေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရႈေပးျခင္း ။
- စိန္တံုးႀကီးအေၾကာင္း ဇာတ္သိမ္း ။
- ေပါက္ကရ ေကာက္စားသည့္ စိန္တံုးႀကီး ။
- ရင္က်ပ္ပန္းနာ ဆိုလိုက္တာႏွင့္ ။
- ကေလးကို ေရခ်ဳိးျခင္း ။
- ေျပာမရ၊ ဆိုမရကေလးဆိုတာ ။
- အဖု၊ အက်ိတ္၊ အထံုးေလးမ်ား ။
- ကေလးထြားျခင္း ၊ မထြားျခင္း ။
- Migraine
-
▼
January
(13)
Categories
- Dr.ရဲၿမင့္ေက်ာ္ ။ (9)
- Health (1)
- Photo (1)
- ကဗ်ာ။ (2)
- ဆုေတာင္း။ (1)
- ဓါတ္ပံု။ (5)
- ပရိတ္ေတာ္ ။ (2)
- မွတ္တမ္း။ (4)
- ဝတၳဳ မ်ား ။ (1)
- သတင္း။ (2)
- ဟာသ။ (1)
- ေ၀မွ်ၿခင္း။ (7)
- ေဗဒင္ ။ (1)
0 comments